广东特色白瓜，热量低得让人心动 白瓜，又称冬瓜、越瓜，是广东地区非常常见的一种蔬菜。它以其清甜可口、口感脆嫩、水分充足而深受人们的喜爱。白瓜不仅美味，而且热量极低，是减肥、养生人士的首选食材。今天，就让我们一起走进广东特色白瓜的世界，感受这份清新与美味。 一、白瓜的营养价值 白瓜富含多种营养成分，具有很高的营养价值。白瓜的水分含量极高，可达95%以上，有很好的补水作用。其次，白瓜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于提高人体免疫力、促进消化和预防便秘。此外，白瓜还具...